Gyógytornával lakóink egészségéért

Spanyó-Tölgyes Barbara intézményünk gyógytornásza rendszeresen foglalkozik lakóinkkal. Csoportos és egyéni gyógytornára is van lehetőség. Alkalmanként 20-25 percen keresztül mozgathatják át ízületeiket ellátottjaink.

Barbi a csoport összetételét, a lakók fizikai állapotát figyelembe véve állítja össze minden alkalommal a gyakorlatsort. Idős korban csökken az izmok ereje, az ízületek mozgástartománya, kóros eltérések alakulnak ki a testtartásban, romlik az egyensúly, a koordináció, valamint csökken az állóképesség is. Így a torna elemei között jelen vannak keringésjavító gyakorlatok, állóképességet növelő gyakorlatok, az izomzat erősítésére, nyújtására szolgáló feladatok, tartásjavító gyakorlatok, egyensúly- és koordináció fejlesztő gyakorlatsorok, amelyek mind a mozgásbiztonságot növelik. Mindezek mellett fontos cél, hogy a ránk bízottak hasznosan töltsék el szabadidejüket, nagyon jó közös program számukra a torna, közösségformáló erővel bír.

Lakóink minden alkalom végén jóleső fáradtságról számolnak be.